Menu
Vsak začetek je težak. DEJSTVO.
Si pripravljen/-a ?
Pripravili smo ti 5 zlatih pravil kako se le tega lotiti brez vrtoglavice…
Obroki z hranilno in energijsko uravnoteženimi živili so za rekreativca…
Vsak začetek je težak. DEJSTVO.
Si pripravljen/-a ?
Pripravili smo ti 5 zlatih pravil kako se le tega lotiti brez vrtoglavice…
Spoštovani obiskovalci in obiskovalke fitnes&wellness centra BJ FIT, da bi se v našem športnem centru vsi skupaj dobro počutili in ohranjali pozitivno vzdušje, Vas prosimo, da upoštevate pravilnik centra in s tem pripomorete h kvalitetnejšemu preživljanju prostega časa.
Vstop in vadba v vadbenem prostoru sta dovoljena samo v čisti športni obutvi, ki jo uporabljate samo za fitnes oz.v dvorano. Poskrbi za udobna in kakovostna oblačila. Izbiraj materiale, ki vpijajo pot in hkrati omogočajo koži, da diha.
Prosimo Vas, da skrbite za osebno higieno, po potrebi tudi z uporabo tuša pred vadbo. Vadeči je dolžan skrbeti za vzdrževanje reda in čistoče tako v vadbenem prostoru kot v garderobi.
Pri vadbi na trenažerjih, klopeh in blazinah obvezno uporabljajte brisačo. Da bi ohranili najvišjo raven higiene, pa po uporabi kardio trenažerjev in blazin le-te obvezno očistite z dezinfekcijskim sredstvom. Če ste brisačo pozabili, se oglasite na recepciji, kjer Vam nudimo izposojo brisače.
S svojim obnašanjem ne ovirajte ali motite ostalih, ki vadijo. Po uporabi čim prej sprostite klop ali trenažer in tako omogočite nemoteno vadbo drugim obiskovalcem. Po končani vadbi se ne zadržujte na trenažerjih.
Metanje uteži na tla ni dovoljeno. Odlaganje uteži na klopi ali sedeže trenažerjev ni dovoljeno. Uteži in opremo po uporabi odložite na za to predvidena mesta. Dolžnost vsakega vadečega je, da uteži in opremo po vadbi pospravi za seboj. Svetujemo Vam, da pred začetkom uporabe vadbenih naprav dobro preverite, ali je zaponka na utežeh pravilno nameščena, da ne bi prišlo do zdrsa uteži in s tem do poškodb.
Prosimo Vas, da upoštevate delovni čas fitnesa. Trening zaključite najkasneje 10 minut pred koncem delovnega časa, da se lahko še nemoteno stuširate in preoblečete.
Prosimo Vas, da toaletne prostore in tuše po uporabi pustite v čistem stanju, saj bo le tako možna neomejena uporaba tudi ostalim članom. Vsak član si želi uporabo brezhibno čistih toaletnih prostorov.
Vadeči je dolžan obvestiti osebje fitnesa o posebnostih svojega zdravstvenega stanja in iz tega izhajajočih omejitvah pri vadbi. Fitnes in njegovi zaposleni ne morejo prevzeti nobene odgovornosti zaradi poškodb, poslabšanja zdravja ali drugih negativnih posledic, ki nastanejo pri vadbi oz. kot posledica vadbe ali uporabe storitev fitnesa, tudi če so bili seznanjeni z omejitvami in možnimi zdravstvenimi težavami vadečega oz. uporabnika storitev.
Vadba poteka na lastno odgovornost. Pred vsako vadbo dobro ogrejte mišice, med vadbo pa ne delajte predolgih odmorov, da ne pride do ohlajanja organizma. Če med vadbo občutite slabost ali neprijetno počutje, vajo TAKOJ prekinite in se posvetujte s trenerjem.
Fitnes in njegovi zaposleni ne odgovarjajo za varnost osebnih predmetov. Oblačila in osebne predmete shranjujte v za to namenjenih garderobnih omaricah.
V vadbenem prostoru telefona ne uporabljajte za glasne pogovore ali prejemanje klicev, ki bi lahko motili sovadeče. Če prek telefona poslušate glasbo ali ga uporabljate za slikanje, počnite to nemoteče za ostale vadeče.
Osebam, mlajšim od 14 let, ni dovoljeno zadrževanje v fitnesu, razen v spremstvu polnoletne osebe in pod pogojem, da otrok ne ovira ali moti vadečih v fitnesu. Osebe med 14. in 18. letom starosti lahko vadijo v fitnesu le pod pogojem, da starši izpolnijo in podpišejo vpisni list osebno na recepciji.
Pridružujemo si pravico do spremembe pravilnika, ki je javno obešen v prostorih fitnesa. Osebje fitnesa si pridružuje pravico prepovedi vadbe obiskovalcem, ki ne upoštevajo tega pravilnika.
Na Vrhniki 01.01.2013